Slik tilpasser du sekken:

Det første du gjør når du har tatt på sekken er å løsne alle remmene godt. Husk også toppstrammerne, de er det fort gjort å glemme. Et tips er å alltid løsne opp alle remmer hver gang du tar av deg sekken. Da er det enklere å ta sekken av og det vil være helt naturlig å tilpasse den når du tar den på igjen.

Vi starter nederst og beveger oss oppover én justering av gangen.

1. Hoftebelte

Feste hoftebeltet. Det bør sitte slik at polstringen går litt over toppen av hoftebenet ditt. Som hovedregel kan vi si at den øverste tredjedelen av beltet skal ligge over hoftebenet ditt.

2. Skulderremmer

Skulderremmene skal følge øvre del av ryggen omtrent fra midten av skulderbladene, før de skal bue fint over skuldrene. Det skal ikke være luft mellom skulderremmene og kroppen din.

NB! Om det er vanskelig å få skulderremmene til å følge skulderen din har du kanskje glemt å løsne toppstrammerne, eller så kan rygglengde på sekken din feil innstilt. Se film om justering av rygglengde.

3. Brystrem

Tommelfingerregelen her er at remmen ligger i linje mellom skulderleddene. Brystremmens jobb er å gi armene bevegelsesfrihet ved at skulderremmene trekkes litt mot hverandre og unna armhulene.

4. Toppstrammere

Dra i toppstrammer-remmene. Da får du sekkens øvre del inn mot kroppen, tyngdepunkt flyttes fremover og det blir lettere å holde balansen.