Grunnkurs bre

Om turen

Vi har Krossbu ved Sognefjellsveien som utgangspunkt for kurset. Det gir oss kort vei til Bøverbreen, som er en fantastisk bre for kurs. Vi satser også på å besøke en annen spennende bre i Jotunheimen i løpet av kurset. På kurset vil du lære trygg ferdsel på både blåis og snødekt bre. Vi lærer om utstyret vi bruker, knuter, stegjernsteknikk, bruk av øks, navigasjon på bre og en hel rekke andre ting. Hvordan vi beveger oss i taulag, utglidninger på snø og isklatring. Og selvfølgelig skal vi lære redning, både på blåis og snødekt bre! Vi følger malen for Norsk Fjellsportforum (NF) på våre kurs. 

Høydepunkter:

• NF-sertifiserte og dyktige veiledere
• NF grunnkurs bre 5 dager med instruksjon
• Spektakulære omgivelser i vakre Jotunheimen

Dagsprogram

Dag 1 - Oppmøte på Krossbu

Oppmøte er ved Krossbu senest kl 13:00. Her møter dere instruktørene og det blir en presentasjon av kursopplegget. Breutstyr blir utdelt til den enkelte, og vi sørger for at dette er godt tilpasset før vi går inn til Bøverbreen. På breen lærer vi stegjernsteknikk og ulike teknikker for isøks. Vi går igjennom innbinding i taulag og grunnleggende taulagsrutiner. Deretter tar vi en enklere tur på breen. Etter middagen samles vi for ei teoriøkt på Krossbu.

Dag 2 - Kursdag

Vi går tilbake til Bøverbreen, binder oss inn i taulag og beveger oss opp til øvre brefall. Der finner vi rikelig med formasjoner og bresprekker. Fokuset blir på taulagsrutiner på blåis og vandremetoden, bruk av isskruer som mellomforankringer, veivalg, kryssing av snøbroer og bruk av klemknuter. Deltagerne vil i størst mulig grad selv få lede taulagene og sikre hverandre. På kvelden på Krossbu tar vi en teoretisk gjennomgang av kameratredning.

Dag 3 - Kursdag

Dag 3 dreier seg i stor grad om redning. Vi skal øve kameratredning og lære ulike typer taljesystemer. Vi setter også av tid til å lære om klatremetoden, og alle som vil kan få prøve seg på bratt isklatring. Resten av dagen bruker vi på å bevege oss i brefallet og øve på de teknikkene vi har vært igjennom. På kvelden diskuterer vi destinasjon og rutevalg for neste dag.

Dag 4 -Turdag

Det er tid for turdag. Hvis det ligger til rette for det legger vi turen til en av de andre flotte breene i Jotunheimen. Et annet alternativ kan være å gå opp Bøverbreen og fortsette over Smørstabbreen. Vi øver på å krysse snødekt bre, veivalg og orientering på bre. Forvent en lang og flott dag på bre.

Dag 5 -Turdag

Den siste dagen har vi fokus på ulike teknikker på snødekt bre, bruk av festemidler på snø (snøanker, snøbolt, isøks, med mer) og redning. Vi skal også øve på bratt gange i snø og bremseteknikk ved utglidning. Vi avslutter på ettermiddagen, omtrent kl 17:00.

Forbehold

Dagsprogrammet kan forandre seg på grunn av værforholdene og forholdene på breen, og instruktørene vil gjøre kontinuerligere vurderinger av hvordan det er mest hensiktsmessig å gjennomføre kurset. Hvis det blir tid kan det også være muligheter for å legge til ytterligere momenter i kurset hvis ønskelig.

Praktisk info

Vanskelighetsgrad

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta, men du bør være i god form og være vant med å være ute i fjellet i 10-12 timer i all slags vær. Du må være minimum 16 år for å delta. Vi begynner hver dag rundt kl 08.00 og avslutter rundt kl 16/17. På nest siste dag blir det en lengre dag på tur på rundt 12 timer. Er du usikker, er det bare å ta kontakt med oss på post@bergansadventures.no.

Reisen til og fra Krossbu

Du må komme deg til Krossbu på egen hånd, men vi vil være behjelpelig med å koordinere dette. Hytta ligger rett ved Sognefjellsvegen (fv. 55) med daglig bussforbindelse til Lom, Otta, Sogndal og Øvre Årdal i høysesongen om sommeren.

Reiseforsikring

Du må ha fullgod reiseforsikring for å delta på turen, slik at du er dekket i tilfelle noe skulle skje med deg underveis. Sjekk med ditt forsikringsselskap at forsikringen dekker aktivitet på bre.

Reisevilkår

Ved påmelding gjelder våre generelle vilkår ved avbrutt tur eller avmelding. Se her for mer info.

Guidene i 2024

07.-11.august: Kjell – Turen er bekreftet!

Anbefalt litteratur: Breboka av Sindre Haslene Hox

Inkudert i prisen

• Instruksjon av NF-sertifisert veileder bre.
• Lån av alt nødvendig breutstyr: stegjern, isøks, isskruer, hjelm, sele, etc.
• Teltcamp-overnatting i egen Bergans basecamp (2 pers per telt)

Ikke inkludert i prisen

• Transport til/fra Krossbu
• Overnatting utover telt (det er mulig å bo inne på hytta, se krossbu.no for booking)
• Måltider, snacks og drikke
• Personlig utstyr (se utstyrsliste)

Forbehold

Dag til dag-programmet er veiledende, og endringer kan forekomme.

Utstyrsliste

Rabatt på klær og utstyr fra Bergans

Som deltager på våre turer, får du 35 % rabatt på klær og utstyr hos Bergans. Du kan bruke rabatten i nettbutikken på bergans.com eller i Bergans Flagship Store i Oslo sentrum. Du får koden tilsendt på e-post når vi bekrefter turen din. Vi vil også kunne gi deg gode råd i forbindelse med kjøp av utstyr og bekledning.

Utstyrsliste:

På kroppen på tur:

• Dagstursekk (40 L +/-)
• 1 x ullundertøy, lang overdel
• 1 x ullundertøy, lang underdel
• 1 x ullundertøy, underbukse og BH
• 1 par ullsokker
• 1 par gamarsjer
• 1 x hals/buff
• 1 x teknisk skalljakke med hette (Dermizax, Gore-Tex el.)
• 1 x skallbukse (Dermizax, Gore-Tex el.)
• 1 x lue eller pannebånd
• 1 x hansker
• 1 x høye kraftige fjellsko med stiv såle/bresko
• 1 x solbriller (Viktig!)
• 1 x caps

Øvrig utstyr:

• 1 x ullundertøy, overdel
• 1 x ullundertøy, underdel
• 1 x ullundertøy, underbukse
• 1 par varme ullsokker
• 1 par tynne ullsokker
• 1 x lett dunjakke
• 1 x tykk dunjakke til kvelden
• 1 x vindjakke eller softshelljakke
• 1 x shorts
• 1 x t-skjorte til tur om det er fint vær
• 1 x lue
• 1 x hals/buff
• 2 x hansker (eventuelt også ullvotter med vindvotter utenpå)
• 1 x termos
• 2 x vannflasker
• Kart, kartmappe og kompass (hvis du ønker)
• Toalettsaker og personlige medisiner
• Solkrem og leppekrem m. solfaktor
• Turhåndkle i mikrofiber
• 1 x personlig førstehjelpsutstyr (minimum: enkeltmannspakke, sportstape, compeed og strips.)
• 1 sett ørepropper (mot snorkelyder)
• Kamera (hvis du ønsker)
• Håndsprit eller tilsvarende.
• Sitteunderlag
• Ekstra bekleding til camp/Krossbu
• Hodelykt (husk ekstra batteri)

Avhengig av om du bor inne på Krossbu, i telt eller bobil: telt, sovepose, liggeunderlag, lakenpose og putetrekk, håndkle, brenner og kokekar, samt noe å spise av og med, måltider og snacks etc.

Arrangørutstyr

Alt du trenger av utstyr er inkludert i kursavgiften. Ønsker du å benytte eget utstyr må du gjerne det, forutsatt at det tilfredsstiller kravene, men det gir ikke fradrag i kursavgiften. Følgende utstyr får du låne på kurset:

• Stegjern
• Sittesele og brystsele
• Klatrehjelm
• Isøks for brevandring
• Snøanker
• 2 isskruer (21cm)
• 2 ekspresslynger
• 2 skrukarabiner
• 2 klemknuteslynger
• 2 sydde båndslynger 120cm
• Itillegg stiller vi med bretau, klatreøkser, snøbolter og en del annet sikringsutstyr. Sikkerhetsutstyr: Førstehjelpsutstyr og vindsekk